大家都知道黑木耳属于阴性食用菌类，具有养阴的作用。在网上很多人都担心吃黑木耳是否会有杀精的负作用？其实这个大家完全不用担心，说黑木耳属于阴性，是因为它生长在阴湿的地方，具有养阴的作用，并不是人们说的：吃黑木耳会杀精。
黑木耳由于可以长期贮藏，食用方便，所以它是一种家庭常备美食。因为吃的人多了，所以会有个别人对它的功效产生质疑：经常吃这个到底对身体有什么坏处呢？问的人多了，就有不懂的人说它会杀精。于是就又有人问吃黑木耳是否会杀精，就这样“吃黑木耳会杀精”的坏名声就被扣上了！
其实，大家完全不必担心，黑木耳属于一种保健类干菌，其作用简直是太多了，适合各类人群去食用，尤其是孩子、妇女和老年人，常吃具有补血，清理垃圾和降低血液粘稠度的作用，它能有效地防止儿童缺铁性贫血，防止老年人中风等心脑血管病的发作。
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